手记 · 2026
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NOTE // 31

AI 周报 Vol.15

本周最TOP

“流水不争先,争的是滔滔不绝。”

1.改变教育行业的AI,已经来了|美国顶尖私校 本期视频是我与美国顶尖私校Alpha School的创始人麦肯齐·普赖斯(MacKenzie Price)的访谈;

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2.恐怖预演:AI引发的2028全球经济崩溃

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3.第18集|知识春节巨献|掌握“微观权利生存术”,开启人生简单模式

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游戏人生,说地谈天

“面对挫折,我们会勇敢地站起来,并且继续奋斗"-《游戏改变世界》

#热点/认知

1.罗胖精选《 曾国藩》

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2.打坐的神经科学真相 | 预测编码与唯识宗的惊人巧合 打坐时大脑到底在发生什么?本视频通过当代认知神经科学最前沿的“预测编码理论”(Predictive Coding)与“自由能原理”,深度拆解冥想背后的物理机制。你会发现,硅谷CEO和华尔街交易员推崇的冥想,竟然与1500年前印度唯识学描述的意识架构在数学结构上高度同构。

https://www.douyin.com/video/7610646590474161435

3.大脑太神奇了! #科普 #意识之谜

https://www.douyin.com/video/7610069874324582774

4.人在恐惧时,大脑在干嘛 #科普 #大脑科普 #脑科学

https://www.douyin.com/video/7610821327453580671

5.为什么我们每天看的世界都是3d的,人类还会晕3d

https://www.douyin.com/video/7611391153178594579

6.如何安稳度过二十几岁焦虑的“Odyssey时期”? 又是一期很长的talking环节

1-接受流动Fluidity和漂泊是我们现代人的必然生活境遇

2-明确价值而非终极目标,把锚点从结果转向过程

3-建立可支撑的小环境或者支线任务

4-实验和联系自我探索

https://www.douyin.com/video/7610025055652913009

#轻松/日常

7.分享山西11市,各市的镇市之宝|都是天花板级别的国保单位 2025年,我花了一整年时间,走遍了山西11个地级市,实地打卡了531处国保单位。

https://www.douyin.com/video/7588590902365424938

8.武林外传里的小角色成了现实里的真大侠

https://www.douyin.com/video/7611537562934820991

9.别不舍得 买了东西就得使劲用,有梗有话就得使劲秀

https://www.douyin.com/video/7610476235944217894

10.“正是他们让大卫感觉到了自己生命的意义”

https://www.douyin.com/video/7609653453262965386

11.他们是出道即巅峰的传奇组合,创作了刻进无数二次DNA中的出圈动漫神曲—YOASOBI

https://www.douyin.com/video/7603367160039148843

12.十年前,她是一名COSER。十年后,她是一位母亲。

https://www.douyin.com/video/7609706332043758858

13.发crush看见本人了(悲)

https://www.douyin.com/note/7610650563047078053

14.这么可爱的混血宝宝谁看了不迷糊呀!

https://www.douyin.com/video/7610087878275094483

#关系/情感

15.爱是德西效应里唯一的反例!

https://www.douyin.com/video/7609702922674392360

16.评论区串子好笑程度10000%,不愧是年轻人的真专家

https://www.douyin.com/video/7610767421103672582

17.久病床前无孝子,久贫家中无贤妻。

https://www.douyin.com/video/7610490132970179939

18.能共苦不能同甘,谢霆锋张柏芝这对金童玉女为何死于安全感?

https://www.douyin.com/video/7610742683052657935

19.一个女人在外面和男人发生关系之后,她是回不了头的 #科普一下 #情感共鸣 #普及知识 #两性情感 #小X科普

https://www.douyin.com/video/7602940678401789222

20.这么说来语文好的人,过的更幸福?

https://www.douyin.com/video/7609629111774931633

#生命/告别

21.原来我终究是和父亲一样的普通人啊

https://www.douyin.com/video/7610288094910205230

22.谁会用一生,回答你关于"死“的问题?

https://www.douyin.com/video/7605597158892490035

23.各位亲友:爱妻 李进不幸于 2026年正月初八日六点因病医治无效与世长辞,承蒙各位亲友多年关爱与照顾,在此深表谢意。

https://www.douyin.com/note/7610416625070106734

24.如果我能活100岁,还能再见你10回

https://www.douyin.com/video/7611127447182118841

25.再见啦

https://www.douyin.com/video/7610283607534454400

26.加拿大亚裔小哥,与癌症抗争了4年, 如今他终于被宣判只剩最后几周,他没有哀伤自怨自艾,而是向医院请求给他一台ps5,他想在生命结束之前,通关《毁灭战士:黑暗时代》。在过去,他是《毁灭战士》系列老粉,可这些年因为经济原因没玩过新作。

https://www.douyin.com/video/7606273981338963254

#励志/健身

27.空腹而眠,是一个奇迹

https://www.douyin.com/video/7611151369428389135

28.即使全世界放弃我,我也不放弃我自己!

https://www.douyin.com/video/7608839625801123931

29.我那诡异且旺盛的命运#那些年那些人 #逆袭之路

https://www.douyin.com/video/7609545871378188462

30.新年神经重连计划⑤ 运动习惯

https://www.douyin.com/video/7609089108220346469

自媒体与搞钱

“你的眼睛只看你期望看到的,你的舌头只按照你预期的方式作出反应。”一《定位》

#视频制作

1.摄影审美笔记No.43 | 韩国摄影师yangjihoon

https://www.douyin.com/video/7611896422099196337

2.过年在家怎么拍? #拍照技巧

https://www.douyin.com/video/7607689715500238842

3.用 AI 做了一款中式治愈解谜游戏|概念片 给游戏概念起名叫《宫阙无声》,宫女试图唤醒沉睡了千年的宫殿。

https://www.douyin.com/video/7611443801122508082

#IP人设

4.找工作邪修大法,应届生与裸辞空窗往届生别着急,要不试试这样做!

https://www.douyin.com/video/7596918925784201905

5.重复性劳动将失去价值!不想成为被遗忘的"无用阶级“?请务必保护好你那“昂贵的欲望”

https://www.douyin.com/video/7610330119873334569

#搞钱方向

6.1万粉丝年入百万?!他们是怎么做到的..如果你也在纠结2026年是否应该辞职做自媒体,那今天的视频应该会对你有点帮助。

https://www.douyin.com/video/7608168110339657012

7.开奔驰S跑网约车,一单一千六,五单破两干,限号也能超额完成目标

https://www.douyin.com/video/7403989629868772618

8.最近更新变慢了,来和大家分享分享我的做号经验吧~

https://www.douyin.com/video/7611132999912000820

9.我快被压垮 浮躁的我快要疯掉,暂时的逃离暂时的解脱

https://www.douyin.com/video/7610269795468231552

AI优秀文章

“人工智能是第四次工业革命,会带来巨大变革”- 李开复

#AI视野

1.本周AI大事件

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2.春节AI战报B面:大厂抢面子,小厂赚里子

巨头狂烧45亿抢夺流量入口,小厂却在沉默中赚得盆满钵满。这场春节AI战役的赢家,或许并不在榜单之上。

https://www.woshipm.com/ai/6346975.html

3.不会写代码却登上AI大牛榜 又一个中国人震撼硅谷

https://www.douyin.com/video/7610777828811902234

#AI改变

4.特朗普刚下禁令,美军动用Claude空袭!军用版或已达Opus 5.5水平

AI战争正在失控!一场大规模空袭,Claude成为了幕后杀手。据爆料,美国军用Claude要领先民用两代,或达Opus 5.5级别,算力4个月翻倍。

https://mp.weixin.qq.com/s/dkgt2WvYna1SWsfiGXfNzw

5.美国真的在用 AI 介入这次战争吗?

关于地缘政治和军事冲突的博弈,差评君不是专家,就不在这里班门弄斧了。但值得注意的是,随着远方炮火声一同在互联网上引爆的,还有一波大家对 AI 参战的深深恐惧。

https://mp.weixin.qq.com/s/rVgcNRBvADcWq7vKMecI-g

6.那一年AI开始裁人类

https://www.douyin.com/video/7610696190552034277

7.美国整个 job market is cooked

https://www.douyin.com/video/7609884446418186100

8.第71集|AI清洗了哪些行业?

https://www.douyin.com/video/7607389758372711716

9.2028年实现AGI: 奥特曼更改时间表 - TheAIGRID

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10.真·赛博蟑螂,世界远比你我想象的疯狂#AI #人工智能 #科技资讯 #科技 #机器人

https://www.douyin.com/video/7611207862719704306

11.为了控制孩子,我给他们做了个游戏!

https://www.douyin.com/video/7608109592312171814

12.#随变ai随便玩 #变装

https://www.douyin.com/video/7611235925783762617

#AI热点

13.Claude昨夜又“干掉”一个软件行业,发布一篇博客让IBM市值蒸发300亿美元,20年来首次。网友:“SaaS 末日”正在全面到来......

https://www.douyin.com/video/7610269539120516392

14.5分钟给你讲清楚:为什么龙虾能自我进化,成为工具的AGI

https://www.douyin.com/video/7612312192477596947

15.AI 图像最强模型|Nano Banana2 更新完整评测

https://www.douyin.com/video/7611436715349232947

16.Seedance2.0,AI视频的DeepSeek时刻

当字节Seedance2.0以"地表最强视频生成模型"的姿态全量上线,视频行业正经历最剧烈的分化——技术执行层在"凉了"的哀嚎中迷茫,创意决策层谋划着"求慢"转型,而一批"眼高手低"的冒险家已经靠卖课和接单赚得第一桶金。

https://www.woshipm.com/ai/6347116.html

17.4900 万人围观的 Claude Cowork 又杀疯了,10 个顶级外挂上线,这些打工人危

「software armageddon(软件末日)」——这是外媒描述过去几个月软件板块遭遇时用的词。Anthropic 每推出一个新工具,市场就会条件反射式地先问一遍:又有哪些软件要被干掉?然后果断抛售手里的股票。

https://www.ifanr.com/1655712

18.上门安装 OpenClaw,年入百万?

海外代装平台 SetupClaw 已经给出明码标价:托管安装,3000 美元;含 Mac mini 硬件的远程配置,5000 美元;含 Mac mini 硬件的现场配置,6000 美元。创始人 Michael 更是号称靠这门手艺,有望年入百万美元

https://www.ifanr.com/1656340

19.大模型会吃掉平台吗?一场关于marketplace生死存亡的深度思考

当用户不再打开App而是直接对AI说‘帮我订餐’,‘DoorDash问题’宣告了平台经济的生存危机:流量入口被LLM截胡,重复交易变付费获取,广告变现逻辑崩塌。然而,并非所有平台都会消亡。分析师Dan Hockenmaier提出三维防御框架:供应聚合难度(碎片化/异质化越难越安全)、管理程度(重度管理配送/风控者更稳)、客户参与性质(高频低考虑度最抗打)。

https://www.woshipm.com/ai/6345905.html

#AI基础

20.一文通:全面初识AI,以点外卖场景为例

AI点餐系统正在重构外卖体验的核心逻辑——从自然语言处理、接口调用到智能决策的全链路闭环。本文将深度拆解AI如何通过语言大模型解析'三杯去冰伯牙绝弦'这样的复杂指令,如何在多平台间执行'货比三家'的决策算法,以及怎样平衡自动化与用户控制权的哲学命题。

https://www.woshipm.com/pd/6346529.html

21.第18集|这一次,彻底搞懂蒸馏/开源,这些个概念!

https://www.douyin.com/video/7611189754108874010

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23. 这是一个让你告别屎山代马,驯服ai的开源项目

https://www.douyin.com/video/7585725175518252339

24.1.2W字拆解Palantir:AI时代的“暴力”增长模型——AES

Palantir的崛起堪称硅谷神话,这家从反恐情报起家的公司如何在AI时代完成华丽转身?从神秘政府承包商到4000亿美元市值的'AI操作系统'巨头,其产品三级跳战略、反硅谷文化运营、以及'编排大于模型'的AI落地哲学,都值得深入探究。本文将拆解这家'西方科技救世主'从0到1再到N的独特增长路径。

https://www.woshipm.com/chuangye/6345645.html

25.第113集|李想公开课:普通人如何了解Agent

https://www.douyin.com/video/7610448509787565221

26.Nano Banana 2 全网最全攻略

Google的Nano Banana系列图像模型迎来重磅升级,Nano Banana 2以闪电般的速度和超高性价比刷新文生图体验。这款代号gemini-3.1-flash-image-preview的模型支持4K分辨率、极端宽高比和多轮对话式编辑,更拥有实时搜索、多图融合等独门绝技。本文将全面解析模型特性、使用技巧与API调用方案,助你在创作效率与质量间找到完美平衡点。

https://www.woshipm.com/ai/6345935.html

27.用AI的这三年,想跟你分享这9条心得

世界上84%的人还没有进行过第一次AI对话。

想想当全世界只有16%的人上网时,互联网是什么样子,那时候大概是 2005年左右,一年后我家才有了电脑,我每周最大的乐趣,就是单机玩红警。

未来已来,只是分布不均。

https://www.digitaling.com/articles/1466968.html

设计模块

设计是“为赋予有 意义的秩序,做出有意识或直觉的努力。“-《About Face 4》

1.米兰冬奥会海报,这些运动太好“吃”了

2026米兰冬奥会官方发布了一组海报,这组海报没有展现运动员的运动画面,而是将冬季运动元素与甜蜜的意大利标志性元素巧妙融合。

https://www.digitaling.com/projects/361829.html

工具与科技

“预见未来最好的方式就是亲手创造未来”-乔布斯

1.Nano Banana 2 上线

Nano Banana 2 是 Google 推出的最新一代图像生成 AI 模型,内部也被称为 Gemini 3.1 Flash Image,它融合了以前版本的高级能力与超快速度,成为 Google 跨产品的默认图像生成引擎。

https://blog.google/innovation-and-ai/technology/ai/nano-banana-2/

2.Figma AI 生图已支持 Gemini 3.1(Nano Banana 2)模型

现在使用 Figma 生成图像时可以选择 Gemini 3.1(Nano Banana 2)模型进行使用了,AI 生图需要付费版权限

3.Codex to Figma

可以使用 Figma MCP 服务器从 Codex 生成 Figma Design 文件。MCP 服务器支持双向交互,将 UI 导入画布,也可以将其导入代码。

https://www.figma.com/release-notes/

关于 Figma MCP 介绍和链接方式:https://developers.figma.com/docs/figma-mcp-server/

4.Tailark Pro UI 模板系统

Tailark Pro 是基于 shadcn/ui 扩展的一整套 UI 模板,极简却细节满满。包含 22 个可自定义模块,以紧凑、交互式的方式组织内容,让产品功能展示更清晰、更有节奏。同时支持 Light / Dark 模式切换,拆解每个组件,你都能看到精致的间距控制、层级处理与简洁有力的设计语言。

https://pro.tailark.com/

5.液态玻璃 CSS 样式生成器

免费生成带有实时预览的液态玻璃、玻璃形化和新形化 CSS 图像工具

这是个 vibe code 的小工具。现在 vibe code 越来越流行,这样的小工具越来越多了。

https://aethercss.lovable.app/

5.Rive 中文汉化插件

设计群里小伙伴自己搞的,Rive 丝滑原生的中文界面,使用 Rive 做动画的不要错过这款插件。 像回老家一样的丝滑中文感受 支持更换自定义字体

https://chromewebstore.google.com/detail/rivecn/nhjgmafflpekbjcoljhjlajabjjdmmfa

6.自动识别 AE 动画帧标注工具

LeeSin Motion v4.0 是一款面向 Adobe After Effects 的动画分析与规格导出插件,可将时间线与缓动数据可视化导出,提升设计与开发的动画交付效率。支持 macOS、Windows 系统

https://leesin.peelg.com/