手记 · 2026
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NOTE // 34

AI 周报 Vol.17

本周最TOP

“流水不争先,争的是滔滔不绝。”

1.今夜,大模型从世界消散

今夜,大模型从世界消散 - 少数派sspai.com ↗

2.一期视频带你打通 AI 底层逻辑!

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游戏人生,说地谈天

“面对挫折,我们会勇敢地站起来,并且继续奋斗"-《游戏改变世界》

#热点/认知

1.关于县城经济的深度剖析,由表及里

https://www.douyin.com/video/7614869961839889707

2.日本学者,人造精细胞!自己生自己将成为可能!

https://www.douyin.com/video/7616016473726717211

3.砍掉的专业与大学的未来 最近有条很火的新闻,中国传媒大学党委书记廖祥忠在两会上说,中传去年一口气砍掉了翻译、摄影、漫画、视觉传达等16个本科专业和方向。理由就一句话:未来是"人机分工时代",课堂教学必须彻底重构。

砍的不是边缘专业,都是中传的看家本领。其实清华的书院制搞了很多年,很多本科专业早就没了。这是一个大趋势,本质上是教育史上的第三次大分流。

https://www.douyin.com/video/7616713928009108762

4.高考

https://www.douyin.com/video/7617489885209131355

5.行贿受贿用现金不是最安全的吗,纪委监委是怎么查到的

https://www.douyin.com/video/7603025734793202979

6.什么是天道?

https://www.douyin.com/video/7615465463648546212

7.当代犬儒:用“清醒”伪装逃避!

https://www.douyin.com/video/7593324806825626890

8.创造力也很重要

https://www.douyin.com/video/7613569450009636603

9.“如果用你现在拥有的一切,去换一个绝不后悔,绝对完美的人生,但代价是彻底忘记现在的自己,你会交换吗?"

https://www.douyin.com/video/7617094087141345710

10.如果数字果蝇是真的,你凭什么确定自己不是数字人?

https://www.douyin.com/video/7615851782819826982

11.用第二人格帮你进入状态

https://www.douyin.com/video/7616075350094700986

#轻松/日常

12.“动漫中实力超强的小队/组织”

https://www.douyin.com/video/7614358239728527258

13.“在另一个世界的我们”

https://www.douyin.com/video/7614802589162442034

#关系/情感

14.女友被嘲显老,基努·里维斯的回应封神全网

https://www.douyin.com/video/7607444779898572051

15.赡养老人

https://www.douyin.com/video/7589116512658480354

#生命/告别

16.所有的旧物珍贵的不是它本身,而是附在它身上的那段回忆

https://www.douyin.com/video/7613028300059363067

17.欲买桂花同载酒,终不似,少年游。我的青春就这样结束了

https://www.douyin.com/video/7615930807445885056

18.删了一万张照片后,我忽然明白了一个道理.…. 如果删除了所有的人生废片,我们也便没有了来处。

https://www.douyin.com/video/7616309964289625378

19 .“今生今世就到此结束了“全网泪崩!每天近12小时跨城守候ICU老伴只为30分钟相见,浙江8旬老人终究没能留住心中那个“顶好顶好的老太婆”

https://www.douyin.com/video/7616849328267964401

#成长/健身

20.你同意他们的说法吗?你同意他们的说法吗?

hltps://www.douyin.com/video/7616318176841698594

自媒体与搞钱

“你的眼睛只看你期望看到的,你的舌头只按照你预期的方式作出反应。”一《定位》

#视频制作

1.优化数据方法

https://www.douyin.com/video/7484215131254082873

2.东方奇谭|纯情的妖 流量祭坛,贪婪疯长,每个灵魂都是半人半鬼,凑近了谁都无法看

https://www.douyin.com/video/7615353820188870245

3.当Ai世界真实存在.

https://www.douyin.com/video/7616652021071908130

4.60万人浏览的超强免费!

https://www.douyin.com/video/7617307006164110655

#IP人设

5.如果地球有自己的花语

https://www.douyin.com/video/7614351761827042266

6.我整理了20个claude code常用的方法

https://www.douyin.com/video/7612575882234337435

7.2分钟带你从0到1claude code to figma?

https://www.douyin.com/video/7611009239251837391

8.ClaudeCode从0到1全攻略

https://www.douyin.com/video/7599230984264879375

9.入职AI初创三个月,我的工作方式的变化

https://www.douyin.com/video/7614132986506297467

10.男性不是一种性别,而是一种处境

https://www.douyin.com/video/7616686385290809076

#搞钱方向

11.Studio Display XDR发布!Pro Display XDR何去何从?

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12.AI搞钱真相

https://www.douyin.com/video/7613778631379116643

AI优秀文章

“人工智能是第四次工业革命,会带来巨大变革”- 李开复

#AI视野

1.本周AI大事件

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2.人形机器到底是风口还是陷阱?判断一个风口是真是假,我只看三点:有没有真实需求、能不能低成本落地、有没有规模化可能。拿人形机器人一套,你就知道为什么是泡沫,普通人-定要耐心听完,听完你不仅能看懂人形机器人,还能避开未来99%的伪风口。

https://www.douyin.com/video/7616301609949121826

3.AI时代的“隐藏庄家”,竟然是“卖水的”?

https://www.douyin.com/video/7615463114301050122

#AI改变

4.【硅谷女孩】 LinkedIn 首席执行官:未来 5 年这 3 类工作将迎来爆发式增长

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5.21 世纪最贵的是什么?还是人才。(AI版)

https://www.douyin.com/video/7615513992819583094

6.你的AI搜索答案可能是广告!央视3·15晚会曝光给AI“投毒“已成产业链。

https://www.douyin.com/video/7617499925571472690

7.AI时代,个体该如何自处

https://www.douyin.com/video/7616351223721086208

8.【中英】【附文稿】Anthropic CEO访谈:AI海啸与规模法则

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9.马斯克:Optimus 3 即将到来,递归式自我改进已经实现,奇点

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10.【中英字幕】26.02.15 Anthropic CEO最新访谈完整版:AI技术指数级发展,可怕的是全世界竟无察觉

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11.当我们说「文科生也能做AI」时,我们在说些什么

文科生也可以做 AI」「逆袭!」在中文互联网上,文科和 A1的拉郎配,简直成了定番。每隔一段时间,这个标签就会被贴在某个人身上,制造出一轮短暂的流量。要么是逆袭故事,要么是嘲讽素材,取决于评论区的心情。

https://www.ifanr.com/1658097

12.清华本科,博士退学,硅谷创业 AI完成我90%工作

https://www.douyin.com/video/7614028005648710308

13.刚刚,微信被曝打造绝密 AI 智能体

微信,终于不再躺平了。就在刚刚,据 The Information 独家爆料,腾讯正在打造一款「绝密级」AI 智能体,直接内嵌进微信,能够帮你打车、买菜、订机票、全程代劳的「真·生活管家」。这也意味着,14 亿月活用户即将拥有一个能动手绝不动口的超级助理。

https://www.ifanr.com/1657618

14.医学界地震,悉尼大神用 ChatGPT 手搓疫苗抢命,救活癌症晚期的爱犬,AI 如何重塑医疗行业?

https://www.douyin.com/video/7617446444676607206

15.用游戏机制拯救我侄子 其实不爱玩的孩子,更容易崩溃

https://www.douyin.com/video/7606158795147922723

#AI热点

##🦞龙虾专区

16.一个视频搞懂OpenClaw!

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17.🦞从入门到卸载,全网最细的安全养龙虾指南

昨天,国家互联网应急中心发布 OpenClaw 风险提示,提示词注入、误操作、插件投毒和安全漏洞,四大核心风险让 OpenClaw 直接从「上门安装」快进到「上门卸载」。

https://www.ifanr.com/1657675

18.兜里没有 100 万,哥们劝你别装 OpenClaw

https://www.douyin.com/video/7615631792858565903

19.OpenClaw橙皮书:从入门到精通

这本橙皮书是作者花了一个多星期整理出来的,真的是对想了解 OpenClaw 的朋友们一个大礼包。汇集了 100 多页关于 OpenClaw 的使用和选购信息,特别值得关注的是新增的国产产品推荐和最新安全事件

OpenClaw橙皮书:从入门到精通

网盘下载PDF🔗:https://pan.quark.cn/s/ae0a3de09419

20.对话腾讯「龙虾」负责人:没用一行 OpenClaw 代码

这条朋友圈本身没什么实质指令,但发出来的时机足够微妙:OpenClaw 成为社会现象,尝鲜者扎堆装机, FOMO(错失焦虑)的情绪爆棚。

https://www.ifanr.com/1658088

21.大厂裁员裁到大动脉,让员工学会AI再砍掉,主页一夜变狗狗大全

如果你在三月 5 号左右的凌晨,打开亚马逊,可能会怀疑自己输错了网址——满屏都是各种小狗图,和巨大的「Sorry」。

https://www.ifanr.com/1657646

22.全职原创音乐人,正被 AI逼去送外卖

https://www.douyin.com/video/7616780237979880756

23.15秒爆火杀死版权音乐,华语音乐的尽头,是抖音AI神曲?

https://www.douyin.com/video/7600349552750628146

24.美国高官深夜摊牌:立刻停建AI数据中心!硅谷巨头“灭绝人类”内幕曝光,看完后背发凉

https://www.douyin.com/video/7617105032794137766

25.和别人用一样的 提示词 生成相似的 AI 作品 不算侵权

近日,上海市黄浦区法院就审理了一起这样的案例,一家文化公司起诉了两名用户,认为自己的提示词被抄袭,认定对方侵犯了自己的著作权。法院最终认为提示词仅属于思想范畴,没法算作作品,从而驳回了原告的诉讼请求。这起案件的判决意味着,未来大家在使用 AI 生成作品时,可以更加自由地使用各种提示词,而不必担心侵权问题。

https://www.shhuangpu.gov.cn/xw/001009/20251107/7543c0c3-6a39-4fb7-9645-b6b980d27b75.html

#AI基础

26.Notion 年度更新评测:7 个案例聊聊 Custom Agent

1 月份我就拿到了 Notion 最新功能的 Beta 权限,到现在我已经创建了十几个 Notion 全自动工作流,工作效率以一种前所未有的速度在提高,过去的笔记积累终于也迎来了质变。

https://sspai.com/post/106982

27.晒晒你的 Vibe Coding 作品:代码能有多野?

在 Vibe Coding 与「古法编程」的交界点,我们不再被繁琐的语法和机械的敲击束缚,而是更注重「感觉」——用自然语言描述意图,让 AI 帮我们补全逻辑、生成代码;随时随地能把灵感和想法变成能跑的代码,正在重塑我们的开发体验。

https://sspai.com/bullet/1773285356

28.Anthropic《Claude Code 实战 | Claude Code in Action》中英字幕

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29.年度征文|Vibe Research:社会科学的第一次 AI 危机?

今年的征文活动更有创意,「只能用 AI」和「不能用 AI」两大赛道激情 PK,硅基生物和碳基生物都将决出各自领域的佼佼者。

https://sspai.com/post/106919

30.什么是token?

https://www.douyin.com/video/7612154195403181322

31.文字为啥非得向量化?嵌入矩阵中隐藏的真理

https://www.douyin.com/video/7575502022028414260

32.谁规定它一定是这样的?Transformer

https://www.douyin.com/video/7574631134840048896

设计模块

设计是“为赋予有 意义的秩序,做出有意识或直觉的努力。“-《About Face 4》

1.设计流程已死,设计师万岁

这一篇,当做 AI 设计师系列的第一篇吧

https://mp.weixin.qq.com/s/ox8RO5lStBlzsCaxcHI0sg

2.Google Gemini 3入門教程 (2026最新-下集) - 全面了解使用Deep Research, Canvas, Nano Banana

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3.从模型到资产:设计师的AIGC建设实践

在 AI 的浪潮下,如何在技术主导的环境中找到自己的价值?这篇文章给出了不少实用的见解,尤其是在企业级 AIGC 项目中,设计师可以通过多种角色参与其中。

首先,文章介绍了设计师在模型优化中如何扮演“规则制定者”的角色。他们不是单纯调整算法参数,而是通过分析大量案例,帮助算法团队明确“可用图片”的标准。这样的做法显著提升了 AI 生成图像的质量,商家也因此获得了更好的视觉素材。

接着,设计师还可以充当“模型翻译者”,帮助 AI 理解图片内容。这包括定义图片的特征与标签,让 AI 不仅能生成图片,还能识别其中的元素,从而支持更复杂的应用场景。

https://mp.weixin.qq.com/s/pXQcYrvsTk7QhkptL3uPJw

4.东京设计论坛现场笔记

能带来很多思考和启发

https://tokyo.floguo.com/note/no-one-way-to-use-ai

5.Bao to

里面做了很多有意思的设计交互尝试,例子中包含了详细的说明以及多图和交互演示

https://www.baothiento.com/

6.UI 设计师的博客,展示的 UI 作品设计非常细腻

https://airform.design/

7.超酷的“盲文”加载动画

灵感来自 2 月份 X 上刷到的一张加载动画:用盲文点阵做动态加载,既简洁又很有辨识度,视觉效果意外地出色。作者在此基础上进一步把它做成了基于 盲文 Unicode 的旋转指示器,并封装为可直接复用的 React 装饰器组件,接入项目更省事。

没想到盲文这种“特殊语言”还能被拓展成这么有趣、实用的动效表达。

预览:https://cli-loaders-two.vercel.app/

Github:https://github.com/agilek/cli-loaders

作者灵感来源:https://x.com/AliGrids/status/2033002433753002390

8.交互动画收集站

设计群里小伙伴做的汇集 X(原 Twitter)上优质的交互动画案例,覆盖角色动画、图标动效、加载反馈、导航交互、数据可视化、插画等多种应用场景。所有内容已完成分类整理,支持快速检索,真正做到“随用随找”;同时加载轻量、访问顺畅,对网络环境更友好。

https://rive.cool/

9.开源录屏工具

Recordly 是一款可替代 Screen Studio 的开源录屏工具,用来制作更精致、专业感更强的屏幕录制视频。它在“录完就能用”的基础上,补齐了更完整的动效与渲染能力:包括光标动画/渲染管线、更贴近 Screen Studio 的缩放动画、光标循环、以及更顺滑的平移/跟随表现。

同时它提供 macOS / Windows 原生录制能力,并支持 Windows、macOS、Linux 全平台,且有开箱即用的安装包,上手门槛更低。

GitHub:https://github.com/webadderall/Recordly

网站:https://recordly.dev/

10.在线配色工具 2

这款复古写实 UI 是偏“色彩科学 + 参数化生成”的在线配色工具,你可以在 OKLCH / OKLAB / LCH / LAB / Display‑P3 / HSL / RGB / HEX 等多种色彩空间中生成与微调调色板,用 亮度(Lightness)/ 色度(Chroma)/ 色相(Hue) 等参数做精细控制,并实时在不同色彩空间之间转换,适合想用 OKLCH 等先进色彩空间做更“稳定、可控、可复现”的配色(尤其是做系统化的 UI 色阶/主题色扩展)的场景

https://colorpalette.pro/

11.在线免费的配色工具

你可以从一个基准色出发,按 色相/饱和度/明度 等属性进行参数调整,快速得到成套调色板,并可保存、分享与导出。支持多种 配色(单色、邻近、互补、分裂互补、三色、四色等)、提供 5 种色彩空间(OKHSL、HSL、HSV、LCH、HWB)

https://supercolorpalette.com/

12.Figma 印刷插件

国内团队开发的面向真实印刷流程的 Figma 插件,把 CMYK 色彩管理、ICC 配置文件转换、图片 DPI 预检、出血与边距设置、可编辑 SVG 导出 等能力整合到一个更流畅的工作体验中——帮助你在 Figma 内快速校验关键印刷要求,并更快导出交付文件。

https://www.figma.com/community/plugin/1583985202878360902/printlyfigma-to-print

13.用户体验法则

网站汇集了设计师在构建用户界面时可以考虑的最佳实践,包含美观性、信息分区、认知偏差以及全面的一些设计定律,甚至也可以用来生成 Skill,应用到 AI 工具中

https://lawsofux.com/

工具与科技

“预见未来最好的方式就是亲手创造未来”-乔布斯

1.Aesty — 把社交网络上的穿搭穿上身的虚拟试衣App

专门把 Instagram、TikTok 和 Pinterest 上的穿搭灵感变成现实。你只需截个图,Aesty 就能用 AI 把穿搭效果生成到你的照片上,看看试穿起来是什么样。

https://www.aesty.ai/

2.Gemini Watermark Remover - 无感去除Nano Banana水印的浏览器扩展

Nano Banana 生成的图片水印很小,只在右下角有一个 Gemini 的浅色星形 logo。我觉得这个扩展是去掉水印的最佳方案,因为它完全不需要额外操作。在 Gemini 平台直接复制生成的图片,默认就会去掉水印,不用再去其他网站做任何点击操作。

https://chromewebstore.google.com/detail/gemini-watermark-remover/hfdbdcpammgpinbkgpjlkdpghhknbdpe

3.Ardot- 腾讯推出类似Figma的设计工具

和Figma功能基本一样、多人协作、AI生成、设计系统、自动布局都有。Ardot 的权限管理系统让设计过程更安全,离职人员的权限可以自动回收,数据交接也更省心。不过要4月开启公测才能正式使用。

https://d.qq.com/